کنترل استرس هنگام عکاسی از کودکان

در این مقاله قصد داریم به چند نکته مهم درباره کنترل استرس هنگام عکاسی از کودکان اشاره کنیم.

اگر شما در حال عکاسی از کودکان هستید ، می دانید که همیشه همراه بودن والدین با کودکان چه استرسی را به همراه دارد.

معمولا نگرانی های والدین در مورد بچه ها بر روی عکس های آن ها تاثیر گذار است.
کنترل استرس هنگام عکاسی از کودکان در آتلیه کودک
انعطاف پذیری خود را بالا ببرید

مسلما کار با کودکان سختی های خود را دارد.

هماهنگ کردن محیط برای عکاسی از کودک و برقراری ارتباط با او برای همکاری بیشتر هنگام عکاسی و در کنار آن مقابله با استرسی که از جانب والدین به شما انتقال داده می شود کار سختی است.

برای اینکه بتوانید در چنین شرایطی بهترین عملکرد را داشته باشید ، بهتر است که خود را از نظر روانی آماده کنید.

قدرت تحمل ، صبر و انعطاف پذیری خود را بالا ببرید.
برنامه ریزی

برای کنترل استرس هنگام عکاسی از کودکان ، برنامه ریزی کنید.

قبل از اینکه عکاسی را آغاز نمایی ، بهتر است که برای کار خود برنامه ریزی داشته باشید.

برنامه ریزی ، اولین گام برای ثبت عکس ها به شما می رود.

شما ابتدا باید در دفتری اطلاعات لازم را برای عکاسی از کودکان یاداشت نمایید.

به عنوان مثال ، فضاها و مکان هایی که می توانید برای عکاسی اختصاص دهید را مشخص کنید.

توجه داشته باشید که این مکان ها دارای نور مناسب برای عکاسی باشند.

هرچند که شما با ابزار و تجهیزات نور پردازی می توانید نور مناسب محیط را تامین کنید.

بهتر است که مکانی را برای عکاسی انتخاب کنید که نور محیط توسط نور طبیعی تامین شود.

با توجه به مکانی که مشخص شده است لباس ها و یا ابزار هایی را برای هماهنگی بیشتر با محیط تهیه نمایید.

بهتر است کمدی از  لباس ها در سایز های مختلف و ابزار های متفاوت را تهیه نمایید.

اگر هدف شما عکاسی در فضای باز است ، برای این کار باید اسباب بازی ها و لوازم مختلف برای عکاسی را تهیه نمایید.

این اسباب بازی ها باید با محیط و نوع عکسی که قرار است ثبت نمایید هماهنگی داشته باشد.

به همین دلیل گفته می شود که قبل از عکاسی ، برنامه ریزی دقیق برای عکس مورد نظر را داشته باشید.
برنامه ریزی

برنامه ریزی
با کودکان ارتباط برقرار نمایید

یکی از  راه های کنترل استرس هنگام عکاسی از کودکان ، برقراری ارتباط با کودک است.

بهتر است قبل از شروع عکاسی ، با کودکان صحبت داشته باشید.

به عبارت دیگر بهتر است که با کودکان ارتباط برقرار نمایید.

هنگامی که با کودکان وارد محیط مورد نظر برای عکاسی می شوید ، آن ها غافلگیر نشوند.

بهتر است که قبل از شروع عکاسی کمی با کودکان صحبت و بازی کنید.

به سوال ها و کنجکاوی هایشان با حوصله پاسخ دهید.

کم کم او را برای قرار گرفتن در حالت مورد نظر برای عکاسی آماده کنید.
با کودکان ارتباط برقرار نمایید

با کودکان ارتباط برقرار نمایید
عکاسی در فضای باز

برای کنترل استرس هنگام عکاسی از کودکان در فضای باز ، باید به این نکات توجه شود.

اگر قرار است عکاسی در فضای باز انجام شود ممکن است شرایط تغییر کند.

اگر در محیط مورد نظر چادر و لباس های سرخپوستی قرار داده اید تا در چنین تمی کار عکاسی را آغاز کنید ، مسلما می دانید که کودک با دیدن چنین فضایی به شدت هیجان زده خواهد شد.

به دنبال ماجراجویی و کشف سوالات خود خواهد بود.

بهتر است در ابتدا با او در این دنیای جالب همکاری نموده و تمام فضا و نکات هیجان انگیز را به او نشان دهید.

او را در ماجرا جویی هایش همراهی کنید.

در این صورت ما بین این ماجرا جویی ها می توان تصاویر فوق العاده ای از شور و هیجان موجود ، چهره او را ثبت نمایید.

این یک تجربه خاص برای شما و او خواهد بود.
عکاسی در فضای بازعکاسی در فضای باز
عکاسی در فضای بسته

هنگامی که قرار است عکاسی در فضای بسته انجام شود ، بهتر است از به هم ریختگی و در هم و بر هم بودن محیط جلوگری شود.

ابزار ها و لوازمی که مورد نیاز نیست را حتما از محیط مورد نظر خارج نمایید.

بهتر است مکانی را انتخاب کنید که در کنار پنچره باشد.

نور مورد نظر برای عکاسی توسط نور طبیعی تامیین شود.

در عکاسی در فضای بسته بهتر است که محیط را از اسباب بازی های مورد علاقه کودک پر کنید.

تنظیمات دوربین را متناسب با فضای داخلی انجام دهید.

برای اینکه بتوان عکس های مناسب و جذابی داشت ، بهتر است از والدین کودک بخواهید تا با کودک بازی کنند.

در این صورت شما از پشت دوربین تصاویری را که به نظر مناسب هستند را ثبت می کنید.
عکاسی در فضای بسته

عکاسی در فضای بسته
توجه به نور

یکی دیگر از راه های کنترل استرس هنگام عکاسی از کودکان ، توجه به نور است.

باید کودک را در فضای مورد نظر به گونه ای قرار دهید که نور ، تمام صورت و یا بخشی از آن را روشن کند.

هنگام بازی با کودک سعی کنید او را به سمتی که نور تابیده می شود بکشانید.

از تنظیم دوربین به حالت دستی استفاده نمایید تا زمانی که کودک در مکانی قرار می گیرد که نور بیشتر می شود ، تصویر دچار تاری نشود.

استفاده از حالت نیمه اتوماتیک مانند اولویت در دیافراگم و شاتر نیز برای این نوع عکاسی مناسب است.

در مواردی که ISO دوربین شما به نور بسیار حساس است ، می توانید با ایجاد تغییر در دیافراگم اجازه نور بیشتر را برای داشتن پس زمینه مناسب ایجاد نمایید.

همیشه عکس های که از کودکان گرفته می شود خوب است که ترکیبی باشند.

به عبارت دیگر لازم نیست که کودک در تمام عکس ها در حال خنده باشد.

معمولا بیان چنین کلماتی برای ایجاد لبخند مصنوعی به کار گرفته می شود.

اگر به کمک والدین کودک بتوانید کودک را واقعا بخندانید این برای عکاسی بسیار مناسب است.

در غیر این صورت گرفتن عکس های طبیعی مناسب خواهد بود و دیگر نیازی به لبخند اجباری نیست.
عکاسی از بچه های کوچکتر از پنج سال

هنگام عکاسی از بچه های کوچکتر از پنج سال بهتر است آهنگ های مورد نظر آن ها را پخش کنید.

همراه با بچه ها با آهنگ همراهی و خوشحالی کرده و یا حتی برقصید.

شاید این کار ها از نظر شما کار های احمقانه ای باشد.

اما آواز خواندن و این سر و صدا ها برای بچه هایی در این سن بسیار جذاب است.

آن ها را می توان در حالت های مختلف قرار داد.

از آن ها تصاویر جذابی ثبت نمود.
عکاسی از بچه های کوچکتر از پنج سالعکاسی از بچه های کوچکتر از پنج سال
عکاسی از بچه های بزرگ تر
برای عکاسی از بچه های بزرگ تر می توانید قبل از عکاسی با آن ها صحبت نمایید.
نکات کلیدی و خنده دار را راجع به آن ها ثبت نمایید و هنگام عکاسی آن ها را به کار ببرید.
معمولا بچه ها در سنین بالاتر درک بهتری از عکاسی دارند و بیشتر با شما همکاری خواهند کرد.
با این وجود بهتر است هنگام عکاسی از موضوعات مورد علاقه آن ها صحبت کنید تا حس موجود در چهره آن ها حقیقی باشد.
دقت داشته باشید برای اینکه در عکس های شما پس زمینه به خوبی دیده شود ، بهتر است که از نور بازتابی فلش و یا بازتابنده ها استفاده نمایید.
در این صورت علاوه بر داشتن پس زمینه و عمق مناسب میدان ، چهره و نیمرخ کودکان به خوبی دیده می شود.
در صورتی که دسترسی به نور ملایم وجود ندارد ، بهتر است از نور مستقیم فلش خوداری نمایید و از بازتاب نور فلش استفاده کنید.
استفاده از نور مستقیم فلش منجر به ایجاد سایه های خشن در چانه و مسطح نشان دادن صورت می شود.
معمولا کودکان در هنگام بازی کردن ، کار های جالبی انجام می دهند.
مثل صحبت کردن با عروسک ها ، نوازش آن ها و …
هر کدام از این کار ها می تواند سوژه مناسبی برای عکاسی از کودکان به شمار رود.
برای ثبت تصاویر مناسب هرگز از بازی کودکان غافل نشوید.
عکاسی از بچه های بزرگ تر

عکاسی از بچه های بزرگ تر
آگاهی خود را نسبت به بچه ها بالا ببرید
یکی دیگر از راه های کنترل استرس هنگام عکاسی از کودکان این است که آگاهی خود را نسبت به بچه ها بالا ببرید.  شما با کار کردن با بچه ها متوجه می شوید که کدام یک به چه بازی علاقه مند هستند.  هنگام عکاسی چگونه می توان با آن ها ارتباط برقرار کرد.  چگونه می توان از آن ها عکس گرفت.  علاوه بر این اطلاعات ، شما باید علائم خستگی بچه ها را درک نمایید.  به محض دیدن چنین علائمی سبک بازی و یا آهنگ آن را برای جذاب تر شدن تغییر دهید.  گاهی اوقات لازم است که در کنار وسایل بازی ، از تنقلات مورد علاقه بچه ها استفاده نمایید.  این امر علاوه بر رفع خستگی ، انرژی رفته را برای ادامه کار به آن ها برگشت می دهد.  خوشبختانه در شبکه های مجازی ترفند های جالبی برای عکاسی از کودکان بین کاربران به اشتراک گذاشته می شود.
آگاهی خود را نسبت به بچه ها بالا ببرید

آگاهی خود را نسبت به بچه ها بالا ببرید

منبع:

گوگل